如何能去掉脸上的斑

概述

在日常的生活中，我是比较注重保养问题的，由于最近工作压力的原因，我的脸上长了很多的色斑，这些色斑已经严重影响到了我的心情，我的朋友建议我采用保守的方式来进行治疗，下面我就把如何能去除脸上的斑的方法分享给大家。

如何能去掉脸上的斑

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方法一：每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

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方法二：按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已经足够，按摩不可过频。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。

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方法三：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

注意事项

对于脸上斑点比较多的患者，可以通过食疗的方法来进行缓解，饮食要以清淡的食物为主，维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此，多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。