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口腔溃疡吃维生素b

分享者:顺流逆流更新时间:2016-11-30 12:43:46155阅读
专家
郭泽鸿 副主任医师
口腔科 广东省口腔医院(三级甲等)
概述

口腔溃疡不是小病,口臭要人命!这绝对不是夸张的说法。患上了口腔溃疡的人一定深有体会,说话不能靠人太近,躲躲闪闪说话又给人的感觉特别不自信。同时也给咱们的生活造成一定影响。在治疗口腔溃疡这一方面,本人积累了一定的经验,口腔溃疡吃维生素b可以吗?今天我来给大家讲一讲口腔溃疡的饮食。

口腔溃疡吃维生素b
1

要适量:吃得太多会加重胃肠负担,影响消化吸收,甚至诱发疾病。 要新鲜:新鲜水果含大量维生素C,可增加营养,保护肝脏。

2

要选择:一般病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣,不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。

3

要清洗:由于水果皮上常有残遗农药、催化剂,故吃前一定要洗净;冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。

注意事项

减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食:脂肪是人体能量的重要来源之一,并可提供必需脂肪酸,有利于脂溶性维生素的消化吸收,但是脂肪摄入过多是引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险因素之一。膳食盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。

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