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月经期间外阴瘙痒怎么办

分享者:漂亮的姑娘更新时间:2016-11-30 13:26:15112阅读
专家
何静 副主任医师
妇产科 池州市人民医院(三级甲等)
概述

最近一段时间总是月经不调,也不知道怎么回事,吃了一些药也没有什么效果,在这里了解一下,长期月经不调有哪些危害啊。后来通过医院的治疗现在病情稳定,下面我来介绍一下月经期间外阴瘙痒怎么办。

月经期间外阴瘙痒怎么办
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第一:不宜长时间吹电风扇由于电风扇的风源很集中,人在熟睡后机体处于静止状态,汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉,特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹,就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经紊乱的情况。

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第二:不宜大量吃冷饮妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少,直接影响胃肠的消化吸收功能,甚至引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱。

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第三:不宜坐卧砖地板砖头内有无数微小的孔隙,这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强,具有吸热快、散热快、导热率高的特点。如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上,身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面,使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛。

注意事项

吃大量鲜果、蔬菜,多吃纤维(帮助清除体内过量的动情激素)、全麦榖类(大麦不仅纤维丰富,且含有大量的镁)、豆类、烘鸡、烘鱼,两餐间吃蛋白点心可能有帮助。

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