流产虽然是个小手术,但是对女性身体的伤害是非常大的,为了降低其危害,意外怀孕的女性不但要选择一家专业的正规的妇科医院进行手术,术后的护理工作更是万万不可忽视的,为了防止大家出现这种情况,我来给大家介绍一下流产后如何饮食补养。
第一:鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
第二:荔枝大枣汤:干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。 适用于妇女贫血,流产后体虚的调养。
第三:豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
流产后正确的饮食是有利于身体尽快的恢复的,除了流产之后多吃上述的食物之外,还有就是注意的就是饮食的禁忌,一定不要吃刺激性食品、生冷油腻的食物,从而可以让身体尽快的恢复。
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