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腹泻吃什么食物好

分享者:小云更新时间:2016-04-24 20:56:25417阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

很多人的肠胃是不好的,吃点不合胃口的东西就会出现腹泻的现象,并且腹泻以后还会出现轻微的脱水,那么腹泻以后吃点什么食物好呢?和大家分享一下。

腹泻吃什么食物好
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食物一:大蒜 大蒜对拉肚子有很好的预防作用,因为大蒜有很好的杀菌作用,可以杀死一些有害的细菌,起到预防和治疗细菌性腹泻,最好是在吃饭前就吃上肌理大蒜。

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食物二:多喝水 许多人认为拉肚子了要少喝水,其实不然,因为拉肚子把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,有效的来弥补身体上丧失的水分,保证身体机能正常运行。

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食物三:香蕉 正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉,但是因为有病而导致的腹泻的话,那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。

注意事项

腹泻以后不着急吃治疗腹泻的药物,其实简单的腹泻只需要多多补充水分就好了,还有小宝宝的话就要暂时的不要吃奶粉了,观察一下宝宝的粪便的颜色。

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