以前姐姐脸上也有很多青春痘,现在通过多吃蔬菜水果,保持大便通畅。局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹,注意面部清洁,油性皮肤用碱性稍大的香皂,干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳等一系列办法,脸上的青春痘少了很多。下面我来分享一下有关看青春痘的医院哪家最好啊。
第一:饮食宜清淡。多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好。
第二:保持皮肤清洁。睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污,做好保湿工作。
第三:保持轻松的心情:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。治疗痤疮最快的方法,这种情况建议首先要注意饮食清淡易消化,适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅,不宜熬夜,少用化妆品,可以看中医吃中药调理一下,外用产品治标不治本。
富含维生素A和B的食物。例如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜以及动物肝脏等。
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