季节性脱发要注意什么

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

脱发受季节影响，在夏秋季脱发是最严重的，这是因为夏秋季温度较高，紫外线强，人体皮脂分泌与气温高低有关，气温越高，皮脂分泌越多，气温越低，皮脂分泌越少。那么，季节性脱发要注意什么

季节性脱发要注意什么

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不要长时间上网：过多上网也是导致脱发的一个重要原因，每天平均使用电脑时间越长的越容易脱发。这与神经过度紧张有关。

2

尽量避免或减少烫发、染发次数:烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发。

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建议多喝水、多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等，可以延缓脱发的速度，早晚勤用木梳梳头，可以刺激头部血液循环，对于治疗脱发很有帮助。

注意事项

脱发对于我们的外观和心理影响都非常大，年轻人要交友，要找到好的工作，就必须尽早展开治疗，尽早摆脱脱发的困扰