儿童拉肚子能吃什么食物

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

儿童腹泻是一种很常见的疾病，除了药物治疗以外，还可以通过食疗来调理身体，治疗腹泻，那么在日常的生活当中，儿童拉肚子能吃什么食物比较好？

儿童拉肚子能吃什么食物

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儿童拉肚子可以喝胡萝卜汁（鲜胡萝卜250克洗净切碎入锅，加细盐3克，适量水煮烂后渣了汁，每天分2-3次服用）有健脾消食止泻作用，适用于脾虚型泄泻。

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另外，还可以吃苹果泥（适用于6月龄以上的小儿，每天2-3次，每次30-60克）或苹果汤（苹果1个洗净切碎，加盐0 .8-0.9克，糖5克，水50毫升共煎汤分2-3次饮用），因其内含有鞣酸，也有止泻作用。

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山药粥（山药60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用，每日2-3次）或山药粥（山药500克，糯米250克加水适量煮粥食用，每日2-3次）其有健脾止泻作用。

注意事项

除此之外还有很多食物有止泻的作用，如白扁豆汤（白扁豆60克，加水400毫升煎至150毫升去渣后分3次服用）其有利湿止泻作用，特别适用于小儿夏秋季腹泻。