肠易激综合征的饮食注意

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

肠易激综合征为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。那么肠易激综合征的饮食注意什么呢？

肠易激综合征的饮食注意

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首先，姜艾糖水，材料生姜12克，艾叶9克，红枣6枚，红糖15克，白糖15克。制作用清水洗净生姜的污泥，去除姜皮，切成薄片备用。用清水洗净艾叶的粉尘备用。

2

其次，姜归糖水，材料当归15克，生姜15克，红糖15克。制作先用清水洗净当归，放在锅中，隔水稍蒸，使当归变软，然后切薄片备用。

3

最后，莲山粉，材料莲子肉500克，淮山药500克，薏苡仁500克，芡实500克。

注意事项

如患者有明显的精神、神经因素，则应从解除病人多疑虑的心态，消除恐惧的心理着手，预防本病的发生或加重。