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有肝炎吃什么好

分享者:梦一场更新时间:2016-12-01 15:28:10165阅读
专家
欧宏亮 副主任医师
肝病科 宁波市第二医院(三级甲等)
概述

肝炎是肝脏的炎症,它包括甲型、乙型、丙型、丁型、戊型等。肝炎患者的症状表现在食欲减退,消化功能差,进食后腹胀,没有饥饿感,厌吃油腻食物,如果进食便会引起恶心、呕吐,活动后易感疲倦等。对待肝炎就着重,它不仅影响人们的日常生活和工作,还对身体健康有害。肝炎吃什么好?这5种食物有助肝脏健康,是最适合肝炎患者吃的食物。

有肝炎吃什么好
1

鸡蛋 蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类,以每天不超过2个为宜。

2

牛奶 含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。

3

蘑菇 含有丰富的氨基酸和维生素,还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。

注意事项

要注意自己饮食的搭配和运动的调理,一日三餐有规律,搭配 甘之饮 ,它能提高人体免疫力和抵抗力,解除油腻,帮助消化,降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。同时心情要放松,心情保持愉快,不急躁。

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