肝血管瘤吃绿茶

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

　肝血管瘤发病年龄十分广泛，换句话说肝血管瘤的危害是很大的。一般情况下肝血管瘤是先天性疾病，初期症状并不明显，不易患者察觉，这种情况下治疗肝血管瘤的难度是相当大的。不过我们可以简单的从饮食控制肝血管瘤病情，下面就为您总结了肝血管瘤饮食相关事项，希望能够帮助到大家。

肝血管瘤吃绿茶

1

水果和蔬菜都含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜。身体必需的膳食纤维除了谷物，主要来自蔬菜和水果，同时还可促进鱼、肉、蛋等食物中蛋白质的消化吸收。每天蔬菜摄入量在500克左右，水果在200克左右。目前您蔬菜和水果的摄入量适中，请继续保持。

2

要注意改变不良的饮食习惯和生活习惯，不要刻意节食，您目前对谷类食物摄入量偏低，要适当增加。多吃些富含纤维素高的和营养丰富的食物，如玉米、麦片、燕麦片等杂粮。每天保持在500克左右。

3

需要控制油脂的摄入量，油脂包括动、植物油。植物油富含不饱和脂肪酸。动物油（如猪油等）以饱和脂肪酸为主，而饱和脂肪酸与冠心病的发病密切相关，因此，应尽量少吃动物脂肪。

注意事项

吃肉过多就意味着动物脂肪的摄入量增高，过多，会增加冠心病、乳腺癌、结肠癌等疾病的危险性。您应尽量吃些瘦肉，并每天控制在100克左右。这是肝血管瘤要注意的一个事项。