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急性胃肠炎吃什么好

分享者:梦一场更新时间:2017-01-05 18:56:17265阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

急性肠胃炎常见于夏秋季,其发生多由于饮食不当,暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。当我们患了急性胃肠炎,应该在饮食上注意些什么呢?

急性胃肠炎吃什么好
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1、为避免胃肠道发酵、胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。

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2、牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。

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3、饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2~3天左右,即可按正常饮食进餐。

注意事项

应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,刺激性强的饮料、食物和调味品。

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