胃痛吃什么食物不好

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

胃痛是我们生活中常见的胃肠道不适症状，但是如果生活中我们多加节制，也许就不会如此痛苦不堪了。那么，胃痛什么食物不能吃呢?

胃痛吃什么食物不好

1

忌刺激性食物。对胃痛病人来说，咖啡、酒、芥茉、肉汁、辣椒、胡椒等，都会对胃黏膜造成损伤从而刺激胃液分泌过多。所以凡是对胃黏膜可形成刺激的具有强烈刺激性的食物胃痛患者都应该尽量避免食用。

2

忌过硬的食物。比如说比较坚硬的食物坚果，本身就比较难以消化，胃痛的人若是吃这些食物，更加会难以消化，甚至会加重疼痛。

3

忌过咸的食物。胃痛病人的饮食应该以清淡营养为主，所以咸菜和海鲜等过咸的食物应该避免摄入，以免加重胃部负担。

注意事项

忌辛辣的饮食，还有年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。