吃什么预防牛皮癣复发

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

患了牛皮癣很长一段时间了，也一直在坚持治疗也有所好转，前些时候有些斑块甚至已经消失了，可是前天不知道又怎么了斑块又有所增加，今天就让我来说一说吃什么预防牛皮癣复发。

吃什么预防牛皮癣复发

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第一：牛皮癣患者根据自身牛皮癣症状选择适宜的食物。如皮损鳞屑较多，脱屑明显者，应多食高蛋白的食物，多食茄子、丝瓜、冬瓜等。平常还应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品。如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，有利于牛皮癣症状的缓解和皮损的恢复。

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第二：冬季防止牛皮癣复发，首先患者要注意按照医生要求，按时擦药。同时注意自己的清洁卫生，多吃一些维生素丰富的食物。要尽快的去医院确诊，加强锻炼，注意饮食，增加营养，提高自身免疫抵抗机能，尽快的去医院确诊，不要私自服用药物。同时，要时刻保持心情愉快，不要给自己压力，做到全身心的放轻松。

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第三：在每年如春如秋的复发高峰期巩固治疗一个疗程就可以有效控制复发，牛皮癣患者在平时注意多食含维生素A丰富的食物有，蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、牛奶、绿色蔬菜等。

注意事项

患者在治疗过后一定要注意平时的护理调养，避免抓挠患处，同时要尽可能的选择柔软的衣物注意保持皮肤干燥，适时做好防晒，保持作息和饮食规律，另外避免心理压力过大适当的改善饮食结构。