乳腺炎的治疗食疗食谱

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

乳腺炎相比女性朋友们都不会很陌生，这在现代社会中算是一种很常见的妇科疾病了。这种病常见于头次生产的宝妈们，尤其是产后2周到6周的宝妈们。多是由于第一次哺乳经验不到位造成的哺乳不当或者乳头破裂导致细菌感染而引起的。但在平时，乳腺炎的治疗完全可以通过自己在家做食物来进行。

乳腺炎的治疗食疗食谱

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1、食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

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2、牛奶和奶制品：牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。

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3.新鲜水果和蔬菜类：葡萄、猕猴桃、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。蔬菜如番茄、胡萝、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

注意事项

以上这些食物绝对是乳腺炎患者的福音，在乳腺炎的治疗方面它们绝对是功不可没的。但是大家还要注意的是，在积极配合医生进行治疗的同时，饮食上还要调理。为了避免病情加重，乳腺炎患者必须忌食辣椒、大蒜、咖喱以及榨菜等辛辣食材。