头皮疼脱发怎么按摩

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

按摩防脱发，学习头皮按摩术。不管是男性还是女性最为头疼的事情就是脱发，可是治疗脱发问题并不是容易的事情。那么，头皮疼脱发怎么按摩

头皮疼脱发怎么按摩

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深呼吸放松：头皮按摩术的第一步就是拇指放后下颚处，小指放前发实处，深呼吸2~3次放松心情，为按摩做准备。

2

拉发促进血循：就是大把抓起耳朵附近头发，成两撮，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。在此按摩过程中要有头皮在动的感觉就行，不要用力过大。

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按摩侧头部：头皮按摩第三步就是手指再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪状”，以拇指为施力点，其它四指在头部侧面划圆按摩，共做3次。在此过程中一定要注意有挪动头皮的感觉按摩才对

注意事项

脱发是有很多种原因造成的，建议您最好先到正规医院进行检查治疗，一定要早的发现及早的治疗，有利于病情的恢复，最好不要乱投医，可能会是病情更加严重。