酒精肝患者该怎么治疗

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

我叔叔这两年的公司越做越大，他也越来越忙，我来他家的时候，他通常都是不在家的，我婶婶带着孩子天天晚上要等很久叔叔才回家。叔叔由于应酬太多总是喝酒得了酒精肝。现在让我和大家说一说酒精肝患者该怎么治疗。

酒精肝患者该怎么治疗

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第一：大量饮酒引起脂肪肝的最低时限为5年，引起肝硬化的最低时限为10～15年。大量饮酒是酒精肝发展为肝纤维化、肝硬变的高危因素。轻度酒精肝的治疗基本原则是结构合理，均衡饮食。坚持以植物性食物为主、动物性食物为辅的方案，符合低热量(不超过标准体重的热量要求)、低脂肪(尽可能避免煎炸食物)、高蛋白(尽可能选用大豆、鱼虾等优质蛋白)、高纤维素(粗粮或富含纤维素的蔬菜)、多维生素、少盐的原则。

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第二：注意饮食规律，避免暴饮暴食，这对于轻度酒精肝的治疗是很不利的，所以酒精肝饮食是非常重要的。酒精肝食疗应该多吃蔬菜，秋冬时除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍，莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效，还能促进体内废物快速排出，藉此净化血。

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第三：酒精肝食疗可多吃乌梅，如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。

注意事项

其实，治疗酒精肝最好的办法就是不饮酒，同时调节饮食结构。要多吃水果以及蔬菜，促进体内多余酒精的排出，同时，要多加锻炼身体，听从医生的建议，并且保持愉悦的心情，这样才有利于恢复健康。