自然流产后多久可以游泳

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

第一次查血检查数值显示是:32.69.医生说怀孕了，但是B超看不到。说一周后去B超检查，结果第三天的时候月经来了一点点，淡红色，下腹疼痛，马上去医院，都没经检查，医生就说自然流产。不过现在经过一系列保养和治疗，身体各方面都没有问题了。流产方面的东西我还是很有了解的，自然流产后多久可以游泳这个问题就由我来给大家说明一下吧。

自然流产后多久可以游泳

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第一：一般情况下，流产最好一周后再洗澡，但切记不可洗盆浴。因为人流后，子宫和引阴道内粘膜受损，对防御外界细菌的能力大大降低。如果有需要的话，尽量用温水来擦拭身体。

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第二：流产后要注意休息，,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

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第三：刮宫后会伤害到子宫内膜，流产后两天内会有阴道出血，注意观察血量应该少于月经量。一个月内不要有性生活，否则的话容易感染。过后应采取避孕措施,以免很快又会怀孕。

注意事项

早孕流产后保持外阴清洁，严禁性交，早孕流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。流产后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，自然流产后一月内严禁房事。