我意外怀孕了,45天时流产,6天后仍觉得乳房碰触时胀痛,后来看了医生才好。流产方面的东西我还是很有了解的,自然流产后乳房胀痛是什么原因这个问题就由我来给大家说明一下吧。
第一:痛是因为子宫收缩引起的,要注意休息,不能受凉。
第二:多考虑产后气血虚有关的,注意加强营养,半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水。
第三:在营养方面,只要是比平时稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
流产以后就是一次小的月子,一定要好好的调理自己的身体。流产过程中流失的血液,以及对子宫的创伤都要好好调养。同时注意保持自己的身体健康,以及卫生清理。查清楚流产的原因。为以后的妊娠做好把握。
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