自然流产如何调理

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

意外怀孕四周后自然流产了，11号听医生的话做了清宫手术，手术后一周回去复查医生说清理干净了，左附件有生理性囊快，说月经来了以后就好。后来经过一系列保养和治疗，身体各方面才恢复，现在生了个健康宝宝。好，现在我给大家介绍介绍自然流产如何调理这个大家都想要了解的问题。

自然流产如何调理

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第一：禁止性生活在流产后的一个月时间内，不可以有性行为，因为不管是人工流产，还是自然流产，在这段时间内，生殖器都没有恢复完全。男性生殖器含有隐藏细菌，他们会趁机而入，让宫颈感染，引发一些炎症。

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第二：放松心情对很多意外流产的女性来说，容易出现心情低落，意志消沉的状态。而你则要认识到，自然流产是偶然的，可能是染色体异常导致，难以发育成婴儿，所以也是正常现象。想明白后，一定要保持愉快心情，加速恢复健康。

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第三：做好避孕即使经过一段时间休养后，再次怀孕也要隔一段时间。因为流产后，卵巢、子宫都要休养生息，如果不做好避孕，则会更快的怀孕。这样对身体又是一次考验。

注意事项

人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。