我姨妈去年3月23日怀孕,后来胎儿先天不良,最后自然流产,不过现在经过一系列保养和治疗,身体各方面都没有问题了。今天我就来给大家分享一下先兆流产需要卧床多久这个大家都想要知道的东东。
第一:流产后要休息最少2个星期。在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
第二:人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后人流后要更加保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。
第三:人流后最好是先在家卧床休息几天,以避免过分疲劳,对身体恢复不好。人流后多久可以出门,一般休息3到5天后可以出门,但尽量避免过于劳累,不要运动过量。
流产后要适当的增加营养,多吃一些瘦肉、鸡蛋、豆类,这种时候女性的身体需要恢复,营养充足身体才能恢复的更快更健康。
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