我今年22岁了,我在结婚前有过一次流产得记录,是宫寒导致的自然流产。对于流产这个东西,还是有很多知识在里面的,流产后小腹胀痛是怎么回事?这个大家都关注的问题我就来跟大家一块学习下吧。
第一:腹痛是因为子宫收缩引起的,要注意休息,不能受凉。
第二:多考虑产后气血虚有关的,注意加强营养,半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水。
第三:在营养方面,只要是比平时稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
人流手术后的患者需要多补充高营养的食物,尤其是蛋白质,它能够促进子宫愈合,补充失去的血液。在饮食上尽量以清淡为主,不要食用生冷、刺激性的食物。另外,人流后要注意个人卫生。
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