感冒鼻塞吃什么食物

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

鼻塞是感冒的一种症状，也可以是鼻炎的表现，如果是感冒引起，首先要治疗感冒，一般治疗感冒同时鼻塞可以好转。鼻塞严重的话可以用药一并治疗。下面我们来看一下由于感冒引起的鼻塞可以吃的食物吧

感冒鼻塞吃什么食物

1

风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜，注意通风。

2

洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。

3

大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

注意事项

感冒除了鼻塞流涕还有头痛，头晕，发热，乏力等表现。药物可以用阿奇霉素、苦干冲剂。多喝水。注意休息。鼻塞严重可以加用感康。 鼻炎主要是鼻腔的症状，基本没有发热、乏力、咽干咽痛的情况，治疗可以用氯雷他定、鼻炎康。 可以根据上述情况看看自己属于哪种，然后用药治疗。