如何防止副乳

专家

陈飞 副主任医师

外科 泰州市中医院（三级甲等）

概述

我女儿今年8岁，腋下左右一边一个看上去类似乳头的小肉点，但是没有正常的那两个乳头明显，家人就让住院治疗了，现在病情暂时稳定，今天让我来和大家学习下如何防止副乳。

如何防止副乳

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第一：捏－站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。

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第二：如果你的腋下有两块很大很明显的副乳形成，抽脂美容手术也是消除它的方法之一。副乳的组成是大部分的脂肪及少部分的肌肉，所以可以用抽脂的方式将副乳消除。

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第三：选对可以完整包覆乳房的内衣，是预防副乳产生的第一步。如果已经有副乳困扰的美眉，内衣的选择更应该以胁侧边加高加宽且完整包覆为原则，或是具有矫正效果的调整型内衣，然后要记得每去一次厕所，就把跑出去的肉肉再往内拨，久而久之副乳的问题还是可以解决的哟！

注意事项

坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。