如何治疗脱发和掉发

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

我老公今年三十多岁，平时身体也非常的好，但是不知道为什么，前一段时间开始，他就开始脱发和掉发，而且越来越严重，我给他换了很多防脱发的洗发水都没有用。下面我们就来科普一下如何治疗脱发和掉发。

如何治疗脱发和掉发

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第一：脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。

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第二：一般治疗方法有：经常洗发，控制头油，药物治疗。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

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第三：脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

注意事项

脱发掉发是生活中所有人都很烦躁的问题，产生这个问题的原因有很多，患者想要解决这个问题平时一定要注意经常洗头发，多休息，不用劣质洗发水，不要经常烫染头发，必要的话可以去医院检查治疗。