白里透红、光滑、没有瑕疵的皮肤,谁都想拥有,也是美女们必备的,现在各种原因,导致脸上长有各种斑点,那么,有什么可以淡斑
柠檬水洗脸祛斑:柠檬中有丰富的维生素C可以滋润肌肤,可以在洗脸前准备一盆温水,倒入一点柠檬水,然后洗脸,这样不仅可以清洁皮肤,还有美白和祛斑的效果。不过纯柠檬汁不宜洗脸,很容易刺激损伤皮肤。
萝卜:萝卜分白皮、青皮、红皮等多种,既可生吃,又可熟食,其维生素C含量为梨的10倍,还含有干扰素诱生剂,具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉,有消除积滞、化痰解热、解毒等功效,萝卜能通便、抗菌,防胆结石的形成,降胆固醇,可预防高血压和冠心病。生吃萝卜通便,每次可吃250克左右。
白菜:白菜性微寒、味甘,具有解毒除热、通利肠胃的功能。白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A、维生素B、维生素C等,白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,通便很有效。
长斑的女孩都千方百计祛斑,殊不知,如果盲目祛斑很可能导致皮肤过敏等症状,一定要了解一些基本常识。而不是盲目的使用药
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