美白牙贴可以晚上睡觉贴吗

概述

我的牙齿天生就不好，不但不白，还有点黄，试过很多方法都不行，现在在牙齿门诊做美白，目前发现效果也还不错。下面我来讲讲美白牙贴可以晚上睡觉贴吗。

美白牙贴可以晚上睡觉贴吗

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第一：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

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第二：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

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第三：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

注意事项

饮食上注意不要吃辣椒，喝酒，抽烟，不要熬夜和长时间上网，保持心情舒畅开朗，出门注意防晒。