牙齿快速美白有很多办法,给你一个简单方便的方法。首先选支你喜欢的牙膏,味道好了才能让你有刷牙的欲望,每天早晚不间断,保持刷牙时间在3-5分钟,吃完饭即使不马上刷牙也要漱口,保持口腔清洁。下面我来分享一下有关美白牙齿有效方法。
第一:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。
第二:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
第三:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
其实无论什么什么病都好,拥有好的心情和强健的体魄比任何治疗都好,建议生活上要多锻炼身体,随时保持微笑,对生活充满希望。