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怎么祛痘有美白

分享者:文元更新时间:2016-12-03 09:55:13227阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

我平时很爱干净的可还是长白头粉刺痤疮,用手一膜两上都是疙瘩,痤疮应该怎么处理,有的已经成了黑头粉刺痤疮,要是不挤的话又会发展成浓胞。治疗后情况好转很多,为了防止大家出现同样的疾病,我下面来介绍一下有关怎么祛痘有美白。

怎么祛痘有美白
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第一:青春痘患者要少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊和狗肉等。这些食物能直接或间接的使痘痘加重,所以痘痘病人最好以少食或不食以上食物为宜。

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第二:青春痘患者饮食以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,原因是辛辣食物可刺激雄激素分泌增多,过多的雄激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是痘痘发生或加重的主要因素。

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第三:青春痘患者要少食奶油、肥猪肉等含有非常丰富的脂肪的食物及油炸食品,因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂,使原本就油腻的皮肤变得更油。

注意事项

注意日常卫生和面部清洁。勤洗勤换日常用品和床单被套,常用温水洗脸,洗脸不要用刺激性洗面奶或香皂,不要用油脂性化妆品。

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