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高血压是不是慢性病

分享者:丹参更新时间:2016-12-03 13:35:30115阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山医院(三级甲等)
概述

母亲今年48岁,身体一直不是很好,之前有肾病,最近总说头晕、眼花、耳鸣、失眠、乏力、心绞痛、液尿增多、持续性蛋白尿或轻中度蛋白尿等症状,去医院检查说是高血压。后来一直在坚持吃降压药,而且每天还坚持出去打太极锻炼身体,现在她可健康的很呢。下面就来跟大家分享一下高血压是不是慢性病。

高血压是不是慢性病
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第:患上高血压,患者在日常生活中要注意的事也就比常人多了起来,比如说饮食,高血压如果不注意饮食的话,从而就会使患者血压升高,从而使患者受到严重的疾病折磨,严重者还会有生命危险,不过患者也不用过于担心,只要日常生活中多加注意,饮食上高血压患者注意三低二高.低动物脂肪、低糖、低钠(盐);高蛋白、高纤维素(蔬菜)。早餐宜清淡,比如说1杯牛奶或豆浆、或者是1个鸡蛋、1片面包;晚餐宜少,七成饱为宜。

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第二:定期检查身体。患者进行检查身体是为了能够及早的发现和治疗病症,如比较好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查等,而女性怀孕时肾脏负担会加重,则需要监测肾功能,以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。高血压病人的调养十分重要,用药治疗的同时,辅以(顺航优品 黑蒜)食物调节。 注意饮食,低盐(每日5克),低动物脂肪。高血压、冠心病人中的肥胖者,由于体内的脂肪过多,压迫心肌、会增加心脏的负担。

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第三:肥胖的高血压、冠心病人,首先要节制饮食,以素食为主,才能达到控制体重。体重减轻了,血压也会降低。选择低热量食品,多吃低脂肪食品,尽量食植物油。因为植物油含不饱和脂肪酸,血浆中的胆固醇就会下降,可以减少高血压,冠心病的发作。动物脂肪、肝、脑、心、肾、黄油、骨髓、鱼子、乳脂等食品,含胆固醇高,宜少吃或不吃。

注意事项

适当运动,量力而行,可选择运动量轻、时间长些“耐力性”的项目锻炼身体。 生活规律,保证充足睡眠(7-8小时),劳逸结合。不急不躁,控制情绪,喜乐有度。

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