先兆流产后注意什么

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

我老婆怀孕将近40天，3天前有流出少许暗色的血，咖啡一样的颜色，后来打了黄体酮血就没流了，但今天又有鲜红色的血流出，但量不多，已经有好几次了，为了防止大家出现这种情况，我来给大家介绍一下先兆流产后注意什么。

先兆流产后注意什么

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第一：摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E有保胎作用，因此孕期应多摄入富含维生素E的食物，如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。

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第二：节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。

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第三：保持身体特别是会阴部清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。一旦发生阴道炎症，应立即治疗。

注意事项

流产以后的人在生活中要注意卧床休息，不要骑自行车，还要注意不要吃刺激性食物，要多吃一些有营养的食物，还要注意勤晒太阳，和生完宝宝一样的照顾身体。