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眼袋是怎么去除的

分享者:小麦兜更新时间:2016-12-03 15:01:26129阅读
概述

很多人以为眼袋一定要手术才能去除,其实不然,最开始的时候,我的眼袋也是特别严重的,我反思了下,主要是和我的生活习惯有关,于是我就从调整生活习惯开始,眼袋是怎么去除的?我来说说我的经验:

眼袋是怎么去除的
1

眼袋是怎么去除的?睡前少喝水: 晚上睡觉前要少喝水,最好是睡前三小时都要少喝水。另外晚上还要少吃盐,多吃味道清淡的食物和有助于排水的食物,红豆、薏仁、黄瓜等。但是白天就要多喝水,合理的饮水安排应当是,早上三杯,中午三杯及晚饭前两杯,切记不要等临睡前才急速地喝下两大杯水。睡前泡澡也可以提高身体的新陈代谢,促进血液循环,能将多余的水分和废物从体内排光光。还要记住一点,枕头不要太低,否则也会产生眼袋。

2

眼袋是怎么去除的?冰冻眼膜去眼袋效果很明显: 在晚上睡觉之前,将眼膜放进冰箱里冰冻,第二天早上拿出来敷在眼睛上。并轻轻按摩眼周肌肤,可促进血液循环,帮助排过多的水分。冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤,通过低温刺激淋巴收缩排水,能够达到排水消肿的效果。但是有一点大家需要注意,就是冰冻眼膜最好早上做,晚上睡觉前不宜做。

3

眼袋是怎么去除的?泡杯黑咖啡能够有效的去眼袋: 在周末有空的时候,你可以早上起来吃完早餐之后,喝一杯不加糖的黑咖啡,或者喝一杯浓茶,浓浓黑咖啡和浓茶可以消除体内多余的水分,从而达到消除眼袋的作用。

注意事项

眼袋是怎么去除的? 如果夜晚睡晚了,导致眼袋特别明显,可以用敷眼来暂时的得到缓解,敷眼很有效,冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时。晚上敷眼反而效果不会太好。

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