怎么治疗好腰椎病

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

我的腰椎病已经有三年了，是职业病引起的，真的很痛，最近上班的时候就感觉到疼痛，而且治疗之后都没有什么好转，腰部还是酸痛的厉害。今天让我来和大家说一说怎么治疗好腰椎病。

怎么治疗好腰椎病

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治疗一：需要注意避免疲劳等，同时需要结合临床明确是否有腰椎间盘突出的可能，可以做个CT检查即可确诊，同时配合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛营养神经等药物即可。

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治疗二：腰椎病变主要是椎间盘病变为主的问题，治疗需要根据具体的病变程度，制定相应的治疗方案初步可以，轻度的可以通过牵引，推拿，针灸缓解，可以试试腰痛宁胶囊，消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。

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治疗三：加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量，面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法，并可结合广播操、太极拳，慢跑等。

注意事项

平时要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤，无论是睡眠、休息．还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护，同时加强颈肌的锻炼。