吃什么会引起尿酸高

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

我朋友这几天不是很舒服，总是无精打采的，脸色也不是很好，后来就带他去医院检查，医院说她尿酸高了，需要控制饮食来进行调理。下面让我们一起来分享下吃什么会引起尿酸高。

吃什么会引起尿酸高

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饮食一：尿酸高是吃了肉类、海鲜、豆制品、菌菇类、动物内脏等富含嘌呤和核酸的食物引起的， 因此尿酸偏高需要禁止吃上述食物，可以吃蔬菜水果，这些都是碱性的食物，不会加重尿酸，另外用面食代替米饭也有利于尿酸的降低。

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饮食二：豆类，酒，火锅，海鲜等都可能引起的，尿酸高，主要是和嘌呤代谢不正常有关系，可以用别嘌呤醇，秋水仙碱口服治疗，平时注意不要吃豆类，酒，海鲜，动物内脏等。

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饮食三：血尿酸增高可以吃一些除青豆、豌豆、菜豆、黄豆、豆腐以外的各种蔬菜如白菜、萝卜、油菜、韭菜、西红柿、黄瓜等等，尽量不吃动物内脏、鱼皮海鲜类、干豆和坚果、各种肉汤、一些蔬菜如龙须菜、芹菜、菜花、菠菜等。

注意事项

还要定期做肾功能检查和尿酸值检查，因为尿酸高有可能影响肾功能的，这不能彻底治疗好，只是通过药物和食物控制尿酸，注意一下自己的饮食，可以使用一下药物进行高尿酸血症。