牙齿美白方法小窍门

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

去医院牙齿美白的话价格不等，上百上千的都有，常见的就是冷光美白，它使用的就是过氧化氢，是安全的，有的人会有牙齿酸软的感觉，但这些是一过性的，通常做完48小时后会显著减轻。现在比较流行的牙齿美白方法，是美白牙贴，比如常见的佳洁士炫白牙贴为例，它的原理也是通过牙贴内层的过氧化氢分解色素，休息期间贴上30分钟就可以。具体我来说一下牙齿美白方法小窍门。

牙齿美白方法小窍门

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第一：每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

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第二：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

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第三：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

注意事项

多吃蔬菜水果，保持大便通畅。三是局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。