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皮肤干燥起皮怎么办

分享者:超级玛丽奥更新时间:2016-09-19 10:02:511843阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

在天气较为寒凉的时节,笔者身上的皮肤经常会出现干燥起皮的情况,而皮肤干燥起皮怎么办的问题也是困扰多数人士的,因此,笔者特就自身经历,为大家分享一下皮肤干燥起皮怎么办的解决办法。

皮肤干燥起皮怎么办
1

洗澡的时候,水不能太热, 也不能冲洗时间太长。洗澡时沐浴露的选择最好以含有蜂蜜的且具有滋润性的为佳,洗完之后不要用柔软的浴巾按压,把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。

2

皮肤干燥起皮的人可以多吃碱性程度较大的食物,如蔬菜,瓜果、豆制品类,鸭梨、苹果、西红柿、草莓等,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物,比如:肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。

3

皮肤干燥起皮的情况如果没有得到及时保湿,会出现愈发严重的情况,因此,可以选择一些护肤品,同时可以补充一些B2元素。

注意事项

皮肤干燥起皮怎么办?有此种症状的人,在日常的饮食上也是需要多加注意的,比如,少吃辛辣刺激性的食物,以防止皮肤更加干燥而引发更多的起皮现象。

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