不孕女食补什么好

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

我要孩子已经半年了,可至尽没有怀孕,我很着急,去医院做了3次B超排卵监测,我感觉自己是输卵管堵塞了。治疗后好些了，下面一起来看看关于不孕女食补什么好。

不孕女食补什么好

1

第一：注意保护自己。在一些如接触辐射，一些有毒物质和其他特殊的工作，应该认真采取措施，做好不育护理，自我保护，消毒因素降低到最低限度。

2

第二：不育不仅是生育各个生理环节的障碍所造成，根据临床观察、精神压抑、心理负荷，心情烦躁是不可忽视的，所以“即来之则安之”、护理是非常重要的，保持好心情是特别重要的。

3

第三：注意饮食平衡，因为精子的产生需要原料，所以原始本质功能和营养水平密切相关。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、保证必要的蛋白质、维生素和微量元素的供应是必不可少的。经常偏食的人们容易造成营养不良。

注意事项

家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。