肝功能异常忌吃什么

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

肝脏是人体的一个重要器官，它不仅参与蛋白质、凝血因子等重要物质的合成，同时还是人体的“解毒工厂”。那么肝功能异常忌吃什么呢？

肝功能异常忌吃什么

1

首先，多食用新鲜蔬菜和水果，增加VC的吸收;

2

其次，多饮水，可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，对肝功能不好的人更应该注意;

3

最后，少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜;

注意事项

平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力;不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担;