如何把自己变成性冷淡

概述

我最近这段时间感觉我老婆有点性冷淡，根本就没有做爱的冲动，每次都是敷衍了事，我很痛苦，现在情况已经控制住了。今天我就来给大家分享一下如何把自己变成性冷淡这个大家都想要知道的东东。

如何把自己变成性冷淡

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第一：过度的劳累，一个和谐美满的性生活，需要建立在身体健康、精力充沛的基础上。往往在生完孩子以后，常把精力倾注在孩子身上，而对性本身兴趣不高。如果此时丈夫对孩子和家务事袖手旁观，不体谅、不关心、不帮忙，任妻子一个人忙忙碌碌，而自己只有上床才后精神拌擞，这样做当然就无法使妻子积极地投入到性生活中来。

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第二：第二个就是一些大龄的女人。这类的人可能在年轻的时候性生活还进行得非常的美满，但是可能年纪大了一点就不是这样了，所以我建议大龄的女性，可以变换着不同的性爱方式来找回性趣，比如穿性感睡衣啊，变换不同的性爱姿势啊等等。

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第三：女性的性爱高潮来的比男生晚，最少要有十分钟左右的时间，女性才能从中得到乐趣。按照中国的标准，一两分钟也是正常，可是却无法带给女性性满足和足够的性刺激，时间长了，烦躁感丛生很容易成为敷衍，出现冷淡情绪。建议出现问题要及时就医治疗，只要好了就能重拾乐趣。

注意事项

推荐含有麦芽油的食物！性冷淡主要原因就是荷尔蒙分泌减少导致性欲减退！也就是严重缺乏维生素E。而麦芽油就可以预防而且改善这种情况，所以多吃含有麦芽油的食物对我们治疗性冷淡是有帮助的。含麦芽油常见的食物有：小麦、玉米、小米等等。