安全期是指什么时候

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

关于女性安全期的说法有很多，有很多人说“前七后八”。就是来月经前7天和过了之后的八天。虽然这种说法流传甚广，但还是不能盲目的相信，因为每个人的月经周期近况都有可能不同，自然安全期的范围也会有所不同。很多女性朋友对此可能理解还不够，下面就让我们一起来说一说安全期是指什么时候。

安全期是指什么时候

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第一：安全期根据排卵期来计算会更为准确。如果是月经周期稳定并且为天的女性，一般都是下次来月经之前半个月左右开始排卵的，卵子大概只能存活一两天，精子一般也只能存活两三天。理论上来说，只要避开它们可能结合的时间和月经期间都是安全期。

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第二：但是大多数的女性在排卵的时候是没有任何异样的感觉的，这也就有可能会预判错误而让卵子和精子有机会结合。比较科学的得知排卵的方法是每天早晨测一下体温，如果在身体没有其他异样的情况下，体温突然升高就很可能是排卵了。

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第三：但卵子和精子的存活能力也有可能会因为一些原因变强，所以再算安全期的时候也不要把时间卡得太死，要留出两三天的时间来提高安全期的“安全指数”。每个人的情况都有可能不同，可以根据网上的资料再结合自身情况来做具体分析。

注意事项

年轻女性的月经周期可能会不稳定，一定要经过长期的观察才找出规律，或者等稳定下来在算安全期。如果变数太大的话还是建议采取另外的避孕措施。