有滑膜炎可以喝酸奶吗

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

自从患上滑膜炎之后，我的饮食很清淡，最喜欢吃的就是水果蔬菜，也有很多食品都不敢吃，就是害怕吃完了之后，身体健康受影响，那么就跟大家聊一聊，有滑膜炎的病人是否可以喝酸奶吧！

有滑膜炎可以喝酸奶吗

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首先：患有滑膜炎的话可以喝酸奶的，酸奶里面含有很多蛋白质，对身体有好处，滑膜炎患者的饮食主要应该是清淡，想必患者在医院看病的时候医生应该嘱咐过类似的话，对的，患者应该注意饮食清淡，同时，要注意饮食要以温补肝，肾等等为主，比如可以吃一些营养的蔬菜和水果，比如莲藕、西瓜、冬瓜等。

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其次：另外在吃的时候最好忌口辛辣的东西，大家都知道在生病的时候吃一些辛辣的对身体大多都是不好的，也有直接影响病情的，所以为了病情的快点好转，患者要在饮食上积极配合，而且要少抽烟少喝酒。

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最后：同时也要少吃一些生的东西，烧烤啊，铁板之类的。易上火的都是要注意少吃。因为滑膜炎主要的发病部位在膝关节，所以患者平时可以吃一些有助于修复关节的食品，那么患者就可以吃一些鱼、排骨、蛋等等，还可以喝一些牛奶，这样不仅可以有助于修复关节还可以帮助调理全身。

注意事项

滑膜炎患者最好可以适当的进行锻炼，做一些拉伸运动，对于健康有好处，适当的运动还是可以促进滑膜炎的好转，因为可以拉动全身运动，但是不要过度，这样也是对身体不好，同时可以多吃一些水果。心态良好也是很重要。