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怎么样才能去斑

分享者:下雨的声音更新时间:2016-12-05 17:08:14129阅读
概述

长斑是一件很痛苦的事情,我自己非常有感受,长斑比长痘痘更加难以去除,而且没有用对正确的护理方法还会导致斑点越来越多,那么,怎么样才能去斑呢?下面我来分享我的经验给大家。

怎么样才能去斑
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第一:说起祛斑建议大家使用中药的治疗方法的,效果都是不错的呢,可以尝试下健脾消斑粥,所需的东西都是常见的,效果也是很好的。需要生山药30克左右,莲米和赤小豆分别15克,生苡仁和白扁豆分别10克左右。

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第二:一定要记得放大枣10个和大米需要100克就行了。接下来我们将以上的食材加适量的水,煮沸后,约40分钟以后,加入大米继续煮粥。直至米烂为止。最好分作2份为宜,早、晚分服,连续服用1月。可起到去脂消斑的作用。

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第三:在传统的中医普遍认为,脸上的斑斑点点大部分为肝郁、脾虚,还有肝、肾不足导致的,所以采取补益肝、肾和疏肝、健脾的方法时治疗的最佳的手段的。可通过口服中药和药膳的方法治疗的。

注意事项

1、避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动,可以在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。 2、不要乱用那些劣质不合格的护肤品,以免自己的皮肤斑点越多。 3、脸部要清洁干净,不要有残留的物质和细菌在脸上。

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