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吃什么治脑血管硬化

分享者:拯救更新时间:2016-12-05 17:18:22215阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

脑血管硬化是指脑部血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞致使脑部血供减少所引起的一系列病理变化。是一种常见的中枢神经系统疾病。这种疾病出了积极的进行临床治疗,在饮食方面也要多注意。下面我们来了解下吃什么可以治脑血管硬化。

吃什么治脑血管硬化
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(1)多吃素菜少饮酒:素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒,可促进动脉硬化,另一方面可诱发中风。

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(2)常用植物油少吃动物脂肪:植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。

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(3)蛋白海味不能少:饮食中缺乏蛋白质,同样会发生血管硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体必需氨基酸,饮牛奶以去脂为佳。海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸,被公认为大脑营养剂、血液稀释剂,具有降低胆固醇,防止动脉硬化之功效。

注意事项

脑血管硬化容易引起脑供血不足,长期不注意有可能引起脑梗塞,需要积极治疗的。建议在医生的指导下服用一些保健药物,平时低脂肪饮食,戒烟酒,适当体育锻炼,保持生活规律,尽量不要熬夜。

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