流产手术之后的女性,一定要多多注意调养好自己的身体,才可以恢复流产手术带给身体的伤害,为下次怀孕做好身体准备。想知道做完无痛人流后适合吃哪种水果?
可以吃温热性水果,如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。不能吃凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、桑堪、柿子、荸荠等。
香蕉:我们普遍知道的就是它有通便的作用,其实香蕉中有大量的纤维素和铁质,可以补血。女性做完无痛人流后多卧床休息,胃肠蠕动较差,经常发生便秘。再加上人流后失血较多,需要补点血,而铁质是造血的主要原料之一。所以,女性人流后多吃些香蕉能防止人流后贫血。
橘子:众所周知,橘子中含维生素C较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止阴道出血。特比是女性生产后子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止人流后继续出血。
无痛人流后需注意休息,加强营养。应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
两性健康 201701阅读
两性健康 295阅读
两性健康 134阅读
两性健康 154阅读
两性健康 167阅读
两性健康 244阅读
两性健康 171阅读
两性健康 236阅读
两性健康 162阅读