偏头痛吃什么

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

头痛疾病可以通过一些食物来进行治疗，这就是头痛治疗的偏方，食物是人们每天必须要吃的，它除了可以提供给朋友们营养之外，其实也是有着调理治疗疾病的功效的。下面为大家介绍一下出现偏头痛吃什么食物好呢？

偏头痛吃什么

1

葡萄柚：葡萄柚有强烈的香味，可以净化繁杂思绪，也可以提神。此外，葡萄柚里高量的维生素c，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素c是重要成分之一。一项有趣的研究发现，吃维生素c，可以使孩子的平均智力提高5分。

2

大蒜：大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好的心情。德国一项针对大蒜对胆固醇的功效研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜制剂之后，感觉原有的疲倦、焦虑、容易发怒的现象大大得以缓解。

3

香蕉：香蕉含有一种称为“生物碱”的物质，可以振奋精神和提高信心，而且香蕉是色胺素和维生素b6的一大来源，这些都可以帮助大脑制造对人体有益的血清素。心情不好时，不妨多吃些香蕉来调节自己的情绪。

注意事项

注意多休息，不要吃辛辣食物，避免烟雾等刺激，保持好心情。可以服用复方羊角片试试。效果不错。也可以服用麦角胺，吲哚美辛。这种病不好根治。