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牙周炎吃什么蔬菜

分享者:漫长岁月更新时间:2016-12-05 19:41:40183阅读
专家
郭泽鸿 副主任医师
口腔科 广东省口腔医院(三级甲等)
概述

牙周炎是累及四种牙周支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质)的慢性感染性疾病,往往引发牙周支持组织的炎性破坏。那么,牙周炎的患者在日常生活中吃什么蔬菜比较好?

牙周炎吃什么蔬菜
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牙周炎由于生病部位的特殊性,以及卫生护理的难度大,这种疾病难以治愈,所以需要更多的其他方面的维护。在饮食方面,主要是以青菜为主,比如菠菜,苦瓜等。此外,一些高蛋白的,还有牛奶,鱼类都是可以多吃。

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另外,牙周炎的患者可以吃点鸭梨:饭后吃些鲜梨,通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣,防治牙龈充血、萎缩,改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

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枸杞子:中医认为:“肾衰则齿脱,肾固则齿坚”。枸杞子有补益肝肾之功,久服坚筋骨,故可补肾固齿。其对老年性牙周炎的防治效果甚佳。可内服枸杞子,每日30g,嚼碎后用温开水送服。

注意事项

牙周炎的患者需注意: 自己保健:应十分注意口腔卫生,应用有效正确的刷牙方法,坚持早晚刷牙,餐后漱口的良好习惯;学会用牙线、牙签剔除嵌塞食物。 医生保健:找医生作检查、清除牙石。正常情况下应该不少于 2 次/年,如果有牙周病者则检查次数更多一些。

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