人流后多久可以吃水果

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

做完了人流手术之后，女性的身体健康受到了影响，这个时候可以吃一点水果，对于身体健康是有好处的，很多水果都是适合女性的，那么就告诉大家女性人流之后吃什么水果比较好吧！

人流后多久可以吃水果

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首先：女性同胞们人流之后，可以吃一些补血的水果，比如说大枣，葡萄可以多吃一些，虽然无痛流产减轻了普通人流手术带给患者的痛苦和伤害。但是对身体还是存在着一定伤害的，流产后应该多加注意，特别是注意吃的方面。人体的很多营养成分都是通过吃来吸收的，所以饮食对健康有着重要的作用。

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其次：一般来说，在流产一周以后呢，就可以适当的吃些水果了。也可以根据自己的口味选择，但是注意不要吃容易上火的，如荔枝。多吃香蕉、山楂。香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用。

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最后：多吃香蕉、山楂等可以有效地预防流产后便秘和贫血。山楂能够增进食欲，减小子宫淤血排出时的腹痛。要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

注意事项

人流之后女性的身体一般是比较虚弱的，所以要随时预防感冒，预防着凉，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。在无痛人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，为了避免感染，要做好外阴部的卫生，要常用清水清洗。