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更年期性冷淡怎么办

分享者:丹皮更新时间:2016-12-05 20:43:53149阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

由于现象社会风气的影响,人们对性这个话题越来越开放,不像过去一谈到性大家都非常害羞。性冷淡也是最近比较热门的话题之一,很多夫妻双方或者男女朋友间都觉得对方可能有性冷淡的倾向,性生活不和谐。下面让我们一起来探讨下更年期性冷淡怎么办。

更年期性冷淡怎么办
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第一:适当的运动。大家都知道,不管男女,运动都可以让我们保持个良好的身材,男性则可以拥有个强壮的体魄这样可以增强自己的魅力,吸引女性。女性运动可以有健美的体型。所以,每天坚持一定的运动,跑步都可以,这样可以增加爱人的吸引力,就会倾注更强烈的情爱给对方。

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第二:杜绝不良的生活习惯。长期吸烟酗酒都可能导致性冷淡,所以大家要多运动,少吸烟少饮酒,这对于杜绝性冷淡也至关重要。另外要多和对方沟通,了解其中的原因,这样才能更好地改善,或者可以更换性爱姿势,找到双方都最有感觉的姿势,了解对方的刺激点,相互配合这样会更容易达到高潮。

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第三:保持个良好的心态,这点最重要的。很多夫妻在发现爱人有性冷淡后,就不愿意发生性关系了。或者是工作压力太大,对性生活提不上兴趣。关于这点,双方可以在性生活中多变点花样,可以看些热辣的电影提起对方的兴趣,或者性感暴露的衣服,创造浪费的情调,时不时的挑逗对方的欲望,都可以让对方性欲大增。

注意事项

患上了性冷淡,千万不要对性生活失去信心,夫妻双方一定要相互配合改善自己的性生活,因为这并不是一种病,只要大家能正式这个问题,互相配合就可以得到改善。另外也可以通过按摩穴位来改善身体,缓解性冷淡。千万不要自暴自弃,一定要和爱人沟通好这个问题。

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