癫痫是多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动、感觉、意识、精神、植物神经功能异常的一种疾病。在日常生活中,癫痫病人多吃什么比较好?
癫痫病人可以多吃酸性食物有利于抑制发作,多吃些酸性食物,如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等,能抑制发作,保证维生素B的供应,有利于神经递质的合成。
患癫痫病多与锰元素有关,可适当补充癫痫患者多与血中缺少维生素锰有密切的关系,黄豆、小麦、扁豆等富含锰元素可适当多吃,另可适当多吃豆芽,水煮鸡蛋等。
多吃高蛋白和磷脂食品有助于恢复脑功能富含高蛋白质和磷脂的食品,有助于脑功能的恢复和减少发作次数,如食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品这些 。
癫痫患者切忌过饥或过饱,切勿暴饮暴食:应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故;少看电视,禁止玩电子游戏。
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