腹痛怎么办

分享者:小云更新时间:2016-05-05 19:36:20342阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

在生活中很多人会在一个阶段出现腹痛的感觉,有的时候这个感觉是猝不及防的,和大家分享一下解决腹痛的方法。

腹痛怎么办
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方法一:痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量,可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次,这个一定要坚持吃上三天,才能见到明显的效果。

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方法二:肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐,因为它会让水留在体内,避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,很有利于我们身体的消化的。

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方法三:胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时,反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是,反流会让胸部出现疼痛感,并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量,避免睡前进食,或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。

注意事项

腹痛的人在生活中不要吃刺激性食物,要多吃新鲜的水果和蔬菜,并且不要喝生冷的水,要喝一些热水。并且要积极的参加体育锻炼来提高自身的免疫力,保持良好的睡眠。

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